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La Represión – 6 meses para crecer

17 febrero, 2018 // 10:00 am - 1:30 pm

30€
Seguramente, cuando éramos pequeños, no podíamos sentir una emoción o necesidad concreta porque no nos lo permitieron repetidamente, y para poder sobrevivir tuvimos que reprimirla o dejarla de sentir (“los chicos no lloran”). 
Necesitamos recuperar lo que sentimos como algo nuestro, algo que nos pertenece, valioso para nosotros/as para poder estar conectados con lo que queremos y necesitamos.
El mecanismo de la REPRESIÓN me desensibiliza de mí mismo, me impide darme cuenta de lo que necesito.
La represión tiene su función adaptativa, como todos los mecanismos, ya que nos puede servir cuando no podemos abordar AHORA este dolor o malestar. 
El problema es cuando hacemos esto habitualmente y dejamos de percibir información valiosa para nosotros/as, nuestras sensaciones y emociones y nos desconectamos de lo que necesitamos.
Todas las emociones y sensaciones (incluyendo el dolor) tienen un sentido, nos aportan información y una dirección en nuestro comportamiento.
En este taller aprenderemos a transitar y gestionar la emoción reprimida, dándonos cuenta que contactar con lo que nos pasa es menos dañino que reprimirlo. 
Reserva tu plaza 🙂

Detalles

Fecha:
17 febrero, 2018
Hora:
10:00 am - 1:30 pm
Precio:
30€
Página Web:
www.maimindgestalt.com

Organizadores

Maite Marini
Miquel Gabriel

Lugar

Samsara
Carrer de sant pere 38
Sant Andreu de Llavaneres, Barcelona 08392 España
+ Google Map
Teléfono:
600 540 765
Página Web:
https://samsarayogapilates.com/