En este taller te ofrecemos la posibilidad de aprender algunas herramientas que te permitirán vivir de una forma más consciente en el Aquí y el Ahora.

Desde poner más atención al mundo externo y cómo lo percibes a través de tus sentidos, hasta ser consciente y responsabilizarte de tus vivencias internas que te llevan a actuar de una forma determinada.

Un breve taller introductor a una de las bases de la Terapia Gestalt, “el darse cuenta“, apto para cualquier tipo de persona que quiera incrementar su percatarse y tomar más responsabilidad sobre su vida.

Es increíble cuánto uno puede llegar a comprender de su existencia con el simple hecho de prestar mayor atención a ella y darse cuenta más profundamente de sus propias vivencias. Lo que los sabios han proclamado durante siglos es realmente cierto: el mundo está aquí mismo para ser recibido, lo único que tenemos que hacer, es vaciar nuestras mentes y abrirnos.

Cuando uno de verdad se pone en contacto con su presente, descubre que el cambio se produce por sí solo, sin esfuerzo ni planificación alguna.

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