VINCUL(ARTE) Retiro Consciente

VINCUL(ARTE) Retiro Consciente

Qué importante es el modo y la forma de vincularse. Esa especie de cordón invisible que existe en la relación cercana entre dos personas. Establecemos muchos tipos de vínculos…tantos como los distintos roles que desempeñamos…el familia, el de amistad, el...
Voy a rebelarme…¿te sumas?

Voy a rebelarme…¿te sumas?

El comienzo de esta rebelión pasa por amarme. Ser yo misma y aceptar a todas esas “yo” que me convierten en lo que soy realmente. He decidido dejar de esconderme detrás de las expectativas, las excusas y los pero. Voy a dejar de mirarme a medias…de...
Los retiros espirituales y sus beneficios

Los retiros espirituales y sus beneficios

Nuestro estilo de vida nos lleva a experimentar estrés, ansiedad, frustración, angustia…problemas que afectan directamente a nuestro bienestar emocional. Porque nuestra salud emocional y física van de la mano…¿de qué sirve cuidar el cuerpo con ejercicio y...
Paternidad…¿la eterna olvidada?

Paternidad…¿la eterna olvidada?

Llevo ya varios posts escritos sobre maternidad, embarazo, conciliación…pero ¿y la paternidad? Tengo que reconocer que este post lleva varios meses dormitando en mi carpeta de borradores, esperando el momento en el que poder darle una visión más objetiva al...

No desconectes tus Emociones – la Deflexión

¿Te desconectas de tus emociones?   “La deflexión es un mecanismo que, dependiendo de cómo lo juguemos, podrá sernos de utilidad o, por el contrario, hará de nuestras relaciones encuentros vacíos de los que seremos meros interlocutores, pero nunca testigos” No te veo...