Ansiedad…maldito tesoro.

Ansiedad…maldito tesoro.

Ansiedad…¿qué te dice esta palabra? A mí me da pereza, agobio y ansiedad (valga la redundancia). Me consta que, cómo en mi caso, A (ansiedad) sigue siendo una de las asignaturas pendientes para la mayoría de los seres vivos; sí, empiezo a creer que hasta las...
¿Dónde vives? Yo Aquí y Ahora

¿Dónde vives? Yo Aquí y Ahora

Vuelve, estás aquí y ahora. ¿Cómo estás enfocando tu vida? ¿Te dejas llevar por la corriente, o por el contrario, te la bebes a sorbitos cada día? Una vez leí un cuento sobre un sabio de la India, que decía tal que así: Un hombre se le acercó a un sabio anciano y...
Voy a rebelarme…¿te sumas?

Voy a rebelarme…¿te sumas?

El comienzo de esta rebelión pasa por amarme. Ser yo misma y aceptar a todas esas “yo” que me convierten en lo que soy realmente. He decidido dejar de esconderme detrás de las expectativas, las excusas y los pero. Voy a dejar de mirarme a medias…de...
Los retiros espirituales y sus beneficios

Los retiros espirituales y sus beneficios

Nuestro estilo de vida nos lleva a experimentar estrés, ansiedad, frustración, angustia…problemas que afectan directamente a nuestro bienestar emocional. Porque nuestra salud emocional y física van de la mano…¿de qué sirve cuidar el cuerpo con ejercicio y...
Paternidad…¿la eterna olvidada?

Paternidad…¿la eterna olvidada?

Llevo ya varios posts escritos sobre maternidad, embarazo, conciliación…pero ¿y la paternidad? Tengo que reconocer que este post lleva varios meses dormitando en mi carpeta de borradores, esperando el momento en el que poder darle una visión más objetiva al...